BEVANDE DETOX FAI DA TE!

CIAO A TUTTE/I RAGAZZE E RAGAZZI,
BENTORNATI NEL NOSTRO BLOG,
EBBENE SI QUESTO POST E' PROPRIO PER TUTTI , PERCHE' QUASI TUTTI ORMAI FACCIAMO FATICA A BERE ACQUA CHE OLTRE AD IDRATARCI HA ANCHE ALTRI IMPORTANTISSIMI COMPITI TRA CUI QUELLO DI DEPURARE L'ORGANISMO, CI AIUTA AD AVERE UNA PELLE PIU' BELLA PROPRIO PERCHE' COMBATTE LA PELLE SECCA,INOLTRE STIMOLA IL METABOLISMO E SOPRATTUTTO CI AIUTA A PERDERE PESO,PURTROPPO ANCH'IO COME VOI FACCIO FATICA AD ASSUMERE GLI INARRIVABILI 1\2 LITRI GIORNALIERI...E ALLORA COME COMPENSARE ED AVERE COMUNQUE TUTTI QUESTI BENEFICI?

ECCO PER VOI ALCUNE RICETTE CON INGREDIENTI NATURALI PER CREARE LE COSIDDETTE "BEVANDE DETOX".
(QUESTE RICETTE SONO SUPER BIO , INFATTI TUTTI GLI INGREDIENTI NECESSARI SONO PIU' CHE REPERIBILI IN QUALSIASI SUPERMERCATO.)

INIZIAMO:

1)

LA PRIMA RICETTA E' DAVVERO SEMPLICISSIMA ABBIAMO BISOGNO DI:

-UN LITRO D'ACQUA NATURALE  (NON DEL RUBINETTO IN QUANTO NON E' DEPURATA)

-UN CETRIOLO

-UN LIMONE

- 10\15 FOGLIE DI MENTA

- 2 CUCCHIAINI  DI ZENZERO.

PREPARAZIONE:

PER PREPARARE QUESTA RICETTA BASTA METTERE IN UNA BROCCA L'ACQUA (1 LITRO) INSIEME ALLO ZENZERO E ALLE FOGLIE DI MENTA,E AGGIUNGERE IL LIMONE E IL CETRIOLO A FETTINE ,UNA COSA FONDAMENTALE PER LA PREPARAZIONE DI QUESTA BEVANDA DETOX DEPURATIVA E' LASCIARLA RIPOSARE IN FRIGO PER TUTTA LA NOTTE,DOPODICHE' POTRETE PORTARLA CON VOI OVUNQUE ANCHE IN PALESTRA PER AVERE LA MASSIMA IDRATAZIONE, BASTA SEMLICEMENTE TRASFERIRE LA  VOSTRA BEVANDA IN UNA BOTTIGLIETTA.

2)

UN'ALTRA RICETTA PER REALIZZARE LA NOSTRA BEVANDA DETOX SUPER BIO INCLUDE LE FRAGOLE UN FRUTTO MOLTO DIFFUSO SOPRATTUTTO IN ESTATE,
COME GIA' SAPRETE LE FRAGOLE SONO RITENUTE DAGLI ESPERTI BRUCIA GRASSI ,
ALLORA PERCHE' NON INCLUDERLE NELLA NOSTRA BEVANDA?!!

GLI INGREDIENTI SONO DAVVERO POCHISSIMI:

-FRAGOLE FRESCHE (IL QUANTITATIVO POTRETE SCEGLIERLO VOI!)

- LIMONE

- ACQUA DA BERE

 ( ANCHE IN QUESTO CASO NON UTILIZZATE ACQUA NON DEPURATA DEL RUBINETTO!)

PREPARAZIONE:

BASTA SEMPLICEMENTE TAGLIARE LE FRAGOLE E IL LIMONE A FETTINE E IMMERGERE IL TUTTO IN ACQUA,LASCIATE RIPOSARE LA BEVANDA PER TUTTA LA NOTTE (12 ORE), FILTRATE IL TUTTO E TRASFERITE LA VOSTRA ORMAI PRONTA BEVANDA IN UNA BOTTIGLIETTA IN MODO CHE POSSIATE TRASPORTARLA OVUNQUE,( COME SAPRETE SONO CONTRO LO SPRECO DI CIBO,PERCIO' E' FONDAMENTALE CHE SAPPIATE CHE LE FETTINE DI FRAGOLE CHE RIMUOVERETE FILTRANDO POTERETE GUSTALE MENTRE BEVETE LA VOSTRA BEVANDA).

QUEST'ULTIMA RICETTA HA UNA VARIANTE IN CASO NON ABBIATE LE FRAGOLE POTRETE SOSTITUIRLE A MELE E\O ARANCE.

FATECI SAPERE QUI SOTTO IN UN COMMENTO COSA NE PENSATE, SE CI AVETE PROVATO E SOPRATTUTTO SE VOLETE VEDERE UN VIDEO TUTORIAL SUL NOSTRO CANALE DELLA PREPARAZIONE DI QUESTE FANTASTICHE BEVANDE DETOX!!!
( E' INUTILE SPECIFICARE CHE SONO MIEI METODI BIO COMPLETAMENTE NATURALI !...ASSICURATEVI PERO' DI NON ESSERE INTOLLERANTI A NESSUN FRUTTO SOPRA CITATO).

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SPERIAMO DI ESSERVI STATI UTILI CIAO E AL PROSSIMO POST!! <3

  

SPERIAMO COME SEMPRE DI ESSERVI STATI UTILI !!!

 CIAO E AL PROSSIMO POST!!<3                                                                                               

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